- ↑読みたい項目をタップするとジャンプします
着圧レギンスにはたくさんの種類があるので、結局どれが強力着圧なのか分からなくなってしまいますよね!
本記事では、これまで20種類以上の着圧レギンスを履き比べてきた中から、着圧強めで強力な着圧レギンスを3個に厳選して紹介します。
この記事を読めば、着圧レギンス選びに失敗することなく、あなたにぴったりな着圧強めな着圧レギンスが見つかります。

これまで20種類以上の着圧レギンスを検証し、しっかりめの着圧を感じられたのはこの3種類!
- 寝る時に履くならベルミススリムタイツ
- 普段使いならスラライン
- コスパで選ぶならアリスレッグ

メリットだけでなくデメリット、失敗しない選び方も紹介するので参考にしてみてください♪
着圧強めの着圧レギンスを探している方や細見えする着圧レギンスを求めている方のお役に立てたら嬉しいです♡
強めの着圧により細く見える!強力な着圧レギンスおすすめ3選
強めの着圧により細く見える、強力な着圧レギンスはこの3種類!
- ↑読みたい項目をタップするとジャンプします
それぞれ特徴やメリット・デメリットなど詳しく紹介していきます。気になるものから見てみてください♪
強力な着圧レギンスおすすめ①:ベルミススリムタイツ






総合評価 | |||
おすすめ度 | 着圧力 | 履き心地 | 口コミ満足度 |
細見え効果 | デザイン性 | 普段使い | コスパ |
基本情報 | |||
価格 | 単品:4,390円(税込)+送料400円 まとめ買い最安値:2,856円(税込) | ||
サイズ | 2サイズ(M-L/L-LL) | ||
カラー | 1色(ブラック) | ||
素材 | ナイロン89%/ポリウレタン11% | ||
タイプ | 着圧タイツ/ハイウエスト/着圧ラインあり |
強めの着圧により細く見える強力な着圧レギンスおすすめ1位はベルミススリムタイツ。
- ベルミススリムタイツはレギンスタイプではなく、つま先までのタイツタイプになりますが、私はつま先部分をカットしてトレンカみたいに履いてます。
1位に選んだ理由は、20種類以上の着圧レギンスを試した中でも圧倒的に着圧力が1番強く、脚のスッキリ感を1番実感できたから!
ベルミスは”着圧が強い”で有名で、累計680万枚売れている人気の着圧ブランドです。
職場の人にベルミスの着圧タイツ貰ったんだけど、太ももキュッとなるのが良すぎて自分で買おうか迷うレベル🫶🫶
— ち あ き 。 (@khsc0528) February 3, 2024
ベルミス凄い。何がすごいって、履くだけで足首〜ふくらはぎほっそりだから。これは履いて寝ただけの翌日の足の違い。まだまだ脂肪だらけだから比較しにくいけど。やばいよ!?明るさ見にくくてごめんね💦#ベルミス pic.twitter.com/gxD8ZPyzGL
— 粘り気の強い腐った🍆 (@uw_love0620) September 9, 2021
着圧がかなり強めなので履くのが大変というデメリットもありますが、履くと履かないとでは脚の軽さが全然違います。
6方向の編み込み(着圧線)のあるタイプなので、おうち時間や寝る時に履くのがおすすめ!
ベルミススリムタイツなら、かなり強めの着圧で下半身全体を引き締めてくれるので、翌朝の脚のスッキリ感を実感できます。
強力な着圧レギンスおすすめ②:スラライン








総合評価 | |||
おすすめ度 | 着圧力 | 履き心地 | 口コミ満足度 |
細見え効果 | デザイン性 | 普段使い | コスパ |
基本情報 | |||
価格 | 単品:4,939円(税込)+送料880円(税込) まとめ買い最安値:2,713円(税込) | ||
サイズ | 3サイズ(S/M/L) | ||
カラー | 1色(ブラック) | ||
素材 | ナイロン90%/ポリウレタン10% | ||
タイプ | 着圧レギンス/ハイウエスト/着圧ラインなし |
強めの着圧により細く見える強力な着圧レギンスおすすめ2位はスラライン。
ベルミスほど着圧は強くないですが、しっかりめの着圧なのに履き心地も抜群なので2位に選びました。
足首の着圧は43.1hpaと、業界トップクラスの強力着圧!
むくみや冷え予防に効果的なツボ「三陰交(さんいんこう):内くるぶしから指4本分上のところ」をギュギュッと引き締めてくれるため、痩せやすい体づくりをサポートしてくれます♪
スララインの着圧結構締め付けある感じ
— 悠玖@うさうさ (@Orange_teaberry) February 10, 2020
Sサイズよー。ベルミスじゃなくてスララインばっか履いてるwwベルミスは着圧はいいんだけど、ウエストがしめられる感じがきついのー。胸下まであるやつの方が好きかも。
— メメコ|顎下頬脂肪吸引DT中 (@memeco25) February 4, 2021
値段が高いというデメリットもありますが、やぶれにくい縫製なので長持ちしますよ♪
ノーストライプタイプのスララインなら、しっかりめの着圧なのに動きやすいので日中も普段使いできます。
強力な着圧レギンスおすすめ③:アリスレッグ






強めの着圧により細く見える強力な着圧レギンスおすすめ3位はアリスレッグ。
最大42hpaの強力着圧ですが、サイズ展開が少ないという理由で3位にしました。
伸縮性が低く着圧力が非常に強い「HARD」と、伸縮性が高く着圧力はHARDに劣る「SLIM」の2タイプがあり、HARDのサイズは身長145~160cm/ヒップ~90cmの方が対象です。
サイズ展開が少ないので合う合わないハッキリわかれると思いますが、1枚3,490円(送料・税込)と高コスパなので、サイズが合えばまずはお試しするのがいいかもしれません!
最近足重だるい?疲れるからドンキにあるアリスレッグ使い始めたけど次の日まじ足軽い。
— れのちん🌸 (@reno_chan12) August 10, 2023
アリスレッグのハード誰が履けるねんレベルで僕にはきつかった痩せます😢
— ゆき🐇 (@kb_t3) March 30, 2023
握力ゴリラにしてもばか時間かかるしだいぶ無理やり履くことになる
アリスレッグは単品送料込で3,490円(税込)、5着買っても1万円以内で抑えられるので、とにかく安く着圧レギンスを試してみたい方におすすめです。
アリスレッグなら強めの着圧により細く見えるだけでなく、履いて動くだけで運動負荷が向上するのでダイエットのサポートにピッタリです♪
強めの着圧により細く見える!強力な着圧レギンスの選び方
強力な着圧レギンスを選ぶ際のポイントを紹介します。
強力な着圧レギンス選びで失敗しないために1つ1つチェックしてみましょう。
着圧の数値が高くしっかりとした圧を感じられる
着圧サイトの公式サイトや商品パッケージには、hPa(ヘクトパスカル)という数値で着圧の値が表記されている場合が多いです。
この着圧の数値が高ければ高いほど、着圧が強力だと言えます。
着圧の数値が20hpa以上になると、強力な着圧を感じられるものが多い印象です。
先ほど紹介した強力な着圧レギンス3種類は全て、最大着圧が40hpa以上なのでかなり強めの着圧を感じます。
着用時に着圧により細く見える
強力な着圧レギンスなら、しっかりめの着圧で下半身全体を引き締めて、履いている時のボディラインを綺麗に見せてくれます。
しかし着圧が強すぎてもサイズが合っていないと段差ができてしまったり、逆にスタイルが悪く見えてしまうのでサイズ展開が多いものから選ぶのがおすすめ!
また、日中や外出時にもファッションの一部として着圧レギンスを取り入れたい場合は、着圧線のないノーストライプタイプを選ぶと、おしゃれと引き締めを同時に叶えられますよ♪
今回紹介した強力な着圧のスララインとアリスレッグは、ファッションに取り入れやすい無地のノーストライプタイプなので日常使いしやすいです。
履き心地が良くて動きやすい
いくら強力な着圧レギンスでも、動きにくい・履きにくい・不快感を感じると、継続して履くのが憂鬱になってしまいます。
購入前には公式サイトや口コミを見て、伸縮性はあるか・動きやすいか・履き心地は良いかを確認しましょう。
今回紹介したベルミスとアリスレッグは慣れるまで履くのが大変ですが、スララインは伸縮性もあり履きやすく動きやすいため着圧レギンス初心者さんにもおすすめです。
強めの着圧により細く見える!強力な着圧レギンス3種類を徹底比較
![]() ![]() ベルミススリムタイツ | ![]() ![]() スラライン | ![]() ![]() アリスレッグ | |
---|---|---|---|
ポイント | 累計販売数680万枚! 脚痩せならこれ♡ | 着圧と履き心地のバランス◎ 伝線しにくく破れにくい! | ドンキホーテで売り切れ続出 コスパ最強♡ |
総合評価 | 4.5 | 4.7 | 4.0 |
着圧力 | 40hpa以上※当サイト調べ | 記載なし最大43.1hPa | 最大42hpa |
履き心地 | 良い | とても良い | 良い |
細見え | かなり変化を感じた | かなり変化を感じた | 変化を感じた |
カラー展開 | 1カラー | 1カラー | 1カラー |
サイズ展開 | 2サイズ | 3サイズ | 2サイズ |
価格 ※送料・税込 | 単品4,790円 1枚あたり最安値2,856円 | 単品5,319円 1枚あたり最安値2,713円 | 単品3,490円 1枚あたり最安値1,760円 |
公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
- あくまで筆者が使用て感じた感想に基づいて評価を付けました。効果は着用時によるものでサイズや骨格によって個人差があると思います。こちらの評価がすべてという訳ではなく、効果を保証するものではありません。
これまで私が試した20種類以上の着圧レギンスの中から、強めの着圧により細く見える強力な着圧レギンスを3つに厳選して紹介しました。
3種類とも着圧力は強めではありますが、履き心地やサイズ展開はそれぞれ全く違うので、長く続けられそうなものを選ぶのが良いと思います。
強力な着圧レギンスなら強めの着圧により細く見えるだけでなく、むくみ対策にもピッタリです。
今回紹介したおすすめの3種類を1つの意見として参考にしてみてください♪
強めの着圧により細く見える!強力な着圧レギンスに関するよくある質問
強力な着圧レギンスに関するよくある質問を紹介します。
強力な着圧レギンスは履いて寝ても大丈夫?
着圧レギンスは着圧が強いものでも、寝る時に履いて問題ありませんが、締め付けが強すぎると感じた場合は適度に着脱を繰り返してください。
慣れるまでは着用する時間を少しずつ伸ばしながら、無理なく続けていきましょう!
強力な着圧レギンスを毎日履くのはよくない?
着圧が強力なものであっても、着圧レギンスは基本的に毎日着用して問題ありません。
ただし、使用シーンに合った適度な圧のものを選ぶことが大切です。
強力な着圧レギンスを履けば簡単に痩せる?
着圧が強い・弱い関係なく、着圧レギンスを履くだけで簡単に痩せるということはありません。
でも、履かないよりは履いた方がいいというのが私の意見です。
なぜなら着圧レギンスを履くことで血流・リンパの流れを良くし、老廃物を流すことによりむくみサポートにつながるから!
さらに着圧レギンスを履いて動くだけでダイエットのサポートをしてくれたり、圧がかかることにより細見え効果も期待できます。
実際に私も着圧レギンスを履きながら筋トレしたり、ウォーキングすることにより、ダイエットに成功しました。
履くと履かないとでは翌朝の脚の軽さも全然違うので、むくみに悩んでいる方は1枚持っていると安心ですよ♪
まとめ:強力な着圧レギンスを履けば、強めの着圧により履くだけで細く見える!
今回は20種類以上の着圧レギンスを試して比較してきた中から、強力な着圧レギンスおすすめ3選を紹介しました。
- 寝る時に履くならベルミススリムタイツ
- 履きやすさ・普段使いならスラライン
- コスパで選ぶならアリスレッグ
どれを選んでも強力な着圧を感じられて、強めな着圧により履くだけで細く見えます♡
「結局どれがいい?」と迷ったら、まずはベルミススリムタイツを試してみるのがおすすめ!
ベルミス特有しっかりめの強力な着圧を感じられて、翌朝の脚のスッキリ感を1番感じられたからです。
強力な着圧レギンスを探している方はぜひ試してみてください♪
\ 累計で680万枚売れています /
着圧力No.1♡履くと履かないとでは全然違う!